21.11.2019 В четверг, 21 ноября, в спортивном зале школы № 4 города Ишима состоялось мероприятие "Зарядка с чемпионом". На зарядке собралось около 30 учащихся 4 "А" класса. Зарядить детей спортивной энергией пришла Надежда Дмитриевна Ермолаева, воспитанница ЗМС СССР, ЗТ СССР Василия Алексеевича Порфирьева, ветеран спорта. Надежда Дмитриевна рассказала о пользе зарядки.Быть здоровым человеком очень хорошо. Это не простые слова, а ежедневный труд, требующий от нас определённых усилий. Причем не столько физических, ведь утренняя зарядка – это не профессиональный спорт, но, сколько волевых усилий нужно приложить, чтобы заставить себя, её сделать.

Для школьников зарядка полезна ещё и тем, что позволяет все детские суставы и мышцы подготовить так, что ни какая сидячая поза на протяжении школьных уроков не заставит ученика к концу учебного дня сгорбиться подобно столетнему старику.

С правилами выполнения физических упражнений познакомил главный судья Центра тестирования Олег Леонидович Комаров.